58-11-77, 58-11-99 ул. Свободы, 91 365 дней с 07:00 до 23:00

Аэробные классы

Йога в гамаках

Популярные занятия

Аэробные классы

2 занятия

50 мин Степ Обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединению их в различные комбинации. Урок с использованием степ-платформы. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

50 мин Функциональная тренировка на платформе Тренинг с использованием неустойчивой платформы core (Reebok) позволяет укрепить все мышцы тела и одновременно развивает их гибкость. При этом сжигается большое количество калорий, а так же развивает чувство баланса и улучшается работа вестибулярного аппарата. Класс рекомендован для любого уровня подготовки.

Расписание Стоимость