О занятии

Интервальная тренировка, сочетающая кардио нагрузку с силовыми упражнениями. Продолжительность каждого интервала – 3-5 минут.

В результате тренировки развивается выносливость и сила, укрепляются все группы мышц.

Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Расписание Стоимость

Тренировки круговые - расписание, цена интервальных тренировок в лучшем фитнес клубе Ярославля 5 звезд. Результат круговой тренировки в тренажерном зале 5 звезд не заставит себя долго ждать!