58-11-77, 58-11-99 ул. Свободы, 91 365 дней с 07:00 до 23:00

Силовые классы

Йога в гамаках

Популярные занятия

Силовые классы

8 занятий

50 мин Body Sculpt Силовая тренировка на все группы мышц с использованием различного оборудования. Каждая группа мышц прорабатывается по очереди, используются изолирующие упражнения. На занятии развивается выносливость мышц. Занятие подходит для всех уровней подготовки.

50 мин ABS Эффективная силовая тренировка, направленная на укрепление мышц брюшного пресса. Занятия проводит Любовь Каган

50 мин ABT Силовой урок для тренировки мышц ног и брюшного пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки. Занятия проводит Вероника Заварина

50 мин Pump it Up Современная версия силовой тренировки со штангой. Специально выстроенный формат урока позволяет максимально воздействовать на все группы мышц. Класс рекомендован для высокого уровня подготовки. Занятия проводит Любовь Каган

50 мин Super Sculpt Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов амортизаторы различной формы специальные штанги разных весов Класс рекомендован для всех уровней подготовки. Занятия проводит Татьяна Лозанович

50 мин Upper Воdу Силовой класс, направленный на развитие мышц верхней части тела. Класс рекомендован для всех уровней подготовки. Занятия проводит Гельшат

50 мин Body Max Тренировка направленная на сжигание жира, развитие силы, улучшение формы, а также проверяет Вашу выносливость как никакая другая. Тренировка включает: активную разминку, интенсивную аэробику на степе, чередующуюся с силовыми упражнениями для ног и ягодиц с использованием гантель и штанги, серьезную тренировку для верхней части тела, за которой следует работа на пресс и наконец, заслуженная растяжка. Занятие проводит Вероника Заварина

50 мин BUMS Силовой класс с использованием специально подобранных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Расписание Стоимость