О занятии

Тренировка направленная на сжигание жира, развитие силы, улучшение формы, а также проверяет Вашу выносливость как никакая другая.

Тренировка включает: активную разминку, интенсивную аэробику на степе, чередующуюся с силовыми упражнениями для ног и ягодиц с использованием гантель и штанги, серьезную тренировку для верхней части тела, за которой следует работа на пресс и  наконец, заслуженная растяжка.

Занятие проводит Вероника Заварина