Зумба фитнес - это сочетание фитнеса, упражнений, аэробики и современных танцевальных связок, включая в себя направления восточного танца, сальса, фламенко, меренго, хип хоп и многое другое. Зумба помогает стать стройнее, привлекательной и держать свое тело в отличной форме.
Отличная подборка танцевальных связок хорошенько прорабатывает все группы мышц. А самое главное вы получите не только шикарное и привлекательное настроение, но и кучу положительных эмоций.