58-11-77, 58-11-99 ул. Свободы, 91 365 дней с 07:00 до 23:00
Главная Групповые занятия

Групповые занятия

Классы смешанного формата

5 занятий

Силовые классы

11 занятий

Специальные классы

4 занятия

Танцевальные классы

3 занятия

Аэробные классы

2 занятия

MIND & BODY

4 занятия

Наши групповые программы это:

  1. Коррекция фигуры - занятия помогут сделать талию тоньше, руки рельефнее, ноги изящнее, а попку круглее. Правильно подобранная индивидуальная программа физических нагрузок поможет женщине избавиться от недостатков в фигуре. У женщин, регулярно занимающихся фитнесом, тело упругое и подтянутое, практически отсутствует целлюлит.
  2. Улучшение физического состояния: тренируется выносливость, улучшается сердечная деятельность, укрепляются мышцы и увеличивается их объем, развиваются физическая сила и координация движений, появляются гибкость, подвижность и «кошачья грация», вырабатываются скорость и способность выполнять быстрые движения.
  3. Фитнес до и во время беременности, а также после появления малыша помогает женщине оставаться в прекрасной форме.
  4. Тренировки избавляют от последствий стресса, снимают раздражение и напряжение. Интенсивные занятия спортом лечат от депрессий.

Запись по телефону: +7 (4852) 20-80-80 Ежедневно 08:00 – 20:00